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【电气与信息(交通)学院】拥抱积极心态,追求内心平衡——开展心理健康工作交流会

信息来源:电气与信息(交通)学院发布时间:25.03.26阅读次数:285
  
  三月春风拂面时,心灵之花向阳生。为构筑温暖坚韧的心理支持系统,3月24日中午,电气与信息学院学工办于26号楼北楼423会议室召开新学期心理健康工作交流会。本次会议以“拥抱积极心态,追求内心平衡”为主题,聚焦人际沟通、情感认知、心理支持三大维度,为全院心理委员注入专业赋能,助力学生群体心理健康素养提升。


  会议伊始,辅导员王振辉以“心灵守护者”的角色切入,通过沉浸式场景教学展开培训。在人际沟通模块,他结合宿舍矛盾调解、团队项目协作等高频场景,提炼出“价值交互三阶论”:适度自我表露建立信任基础,同理心表达搭建情感桥梁,建设性反馈形成成长闭环。面对情感困惑这一校园敏感话题,提出“成长型恋爱观”培育体系。通过认知偏差矫正训练、情感需求层次分析,引导同学们建立理性婚恋认知。
  在心理健康支持网络构建环节,提出“三阶防护网”机制:班级心理晴雨表周监测、心理委员-宿舍长双轨预警、校心理咨询中心专业托举。王振辉特别演示了危机干预“黄金四步法”,强调“及时倾听-专业评估-资源链接-持续陪伴”的全流程管理。通过现场播放心理健康科普动画,生动的叙事让专业知识变得触手可及。
  此次培训不仅是一次知识赋能,更播撒下心理自助的种子。未来,学院将持续深化“预防-干预-发展”三级育人体系:启动心理委员轮值心理电台计划,记录心灵成长故事;试点“解忧信箱”匿名咨询,打破求助耻感;构建“心理韧性训练营”,通过团体辅导提升抗压能力。
  当春日的阳光透过窗棂,照在这些未来心灵守护者的笑脸上,我们看见的不只是个体成长的轨迹,更是一个支持性校园生态的蓬勃生机。电气学院正以“心”为舟,在育人航程中书写有温度的教育诗篇。
  (作者:王振辉;摄影:姚耔帆;责编:任婷婷)